4 Ako si vybrať najlepšiu zubnú pastu pre dutiny & bull; ahoj zdravo

Podľa toho, aká veľká je diera, môžu byť vaše zuby trochu boľavé alebo boľavé. Aj keď opustíte dutiny, ste náchylní na infekcie zubov a stratu zubov. Takže predtým, ako začnete užívať lieky na bolesť zubov, čistenie zubov správnou voľbou zubnej pasty môže zabrániť zhoršeniu dutín. Ako si teda zvoliť zubnú pastu na dutiny?

Prečo sú to zubné dutiny?

Lekárskym výrazom pre dutiny je kaz alebo dutín . Hlavnou príčinou dutín je nahromadenie zubného povlaku v dôsledku nedodržiavania správnej ústnej hygieny.

Plak je vrstva tvorená zvyškami potravy, slinami a miliónmi baktérií. Keď si zuby čistíte len zriedka, na povrchu a medzi zubami sa hromadí plak.

Baktérie, ktoré žijú v plaku, sa potom množia a vytvárajú kyselinu, ktorá eroduje sklovinu (vonkajšiu vrstvu zubov). Smalt, ktorý sa neustále eroduje, nakoniec zhnije a vytvorí otvory.

Čím viac povlaku sa hromadí na povrchu zubov, tým väčšie sú otvory, ktoré sa vytvárajú. Keď sú otvory stále malé, nemusíte nič cítiť. Ak sa však diera zväčšila, budete náchylnejší na bolesti zubov.

Ako si vybrať zubnú pastu na dutiny

Jedným z najjednoduchších spôsobov riešenia dutín je čistenie správnou zubnou pastou. Na trhu je, bohužiaľ, veľa výrobkov na zubné pasty rôznych značiek, farieb a príchutí.

Možno ste momentálne zmätení, ktorá zubná pasta je pre dutiny najlepšia. Tu je niekoľko vecí, ktorým musíte venovať pozornosť, keď si chcete kúpiť zubnú pastu na dutiny.

1. Vyberte si zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid

Zubná pasta obsahuje veľa aktívnych zložiek, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie ústnej dutiny. Jednou z najdôležitejších ingrediencií, ktoré treba hľadať pri výbere zubnej pasty na dutiny, je fluorid.

Rôzne štúdie zistili, že fluorid je účinný pri prevencii kazu a usadzovania zubov na zuboch. Je to tak preto, lebo fluorid pomáha chrániť a posilňovať vrstvu zubnej skloviny. Okrem toho môže fluorid pomôcť tiež remineralizovať zuby, ktoré začali chátrať. Takto sa rozpad nebude zhoršovať a dá sa zabrániť tvorbe otvorov v zuboch.

Nemusíte váhať s použitím zubnej pasty, ktorá obsahuje fluorid. Používanie fluoridu v zubných pastách vyhlásila Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) za bezpečné. Zubní lekári na celom svete, vrátane Indonézie, tento materiál často používajú aj na výrobky na starostlivosť o zuby. Americká zubná asociácia (ADA) v skutočnosti tvrdí, že každá zubná pasta, ktorú prijímajú, musí obsahovať fluorid.

Na štítkoch na obaloch zubných pást sa často nachádza veľa foriem fluoridu. Niektoré z najbežnejších foriem však zahŕňajú monofluórfosforečnan sodný, fluorid sodný a fluorid cínatý.

2. Skontrolujte ďalšie účinné látky

Okrem fluóru je tiež dôležité poznať ďalšie účinné látky obsiahnuté vo vašej zubnej paste. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších účinných látok v zubných pastách na dutiny.

• Abrazívny prostriedok. Táto zlúčenina hrá úlohu pri odstraňovaní zvyškov potravy, baktérií a škvŕn zo zubov. Príklady brúsnych látok v produktoch zubných pást sú uhličitan vápenatý, dehydrovaný silikagél, hydratovaný oxid hlinitý, uhličitan horečnatý, fosforečnanové soli a kremičitany.
• Zvlhčovadlo. Aktívne zložky, ktoré udržiavajú textúru zubnej pasty tak, aby zostala vlhká a rýchlo nevyschla. Zvlhčujúce zložky v zubnej paste pozostávajú z glycerolu, propylénglykolu a sorbitolu.
• Zahusťovadlo ako minerálne koloidy, morské riasy koloidy alebo syntetická celulóza. Pridáva sa do cesta na zubnú pastu, aby sa vytvorila výrazná textúra.
• Čistiaci prostriedok. Prací prostriedok v zubnej paste vytvára pri umývaní zubov penu. Samotná pena je potrebná, aby pomohla odstrániť povlak a zvyšky jedla, ktoré sa lepia na povrch a medzi zuby. Príklady detergentov v produktoch zubných pást sú laurylsulfát sodný, N-laurylsarkozinát sodný.

Zubná pasta na dutiny obsahuje tiež umelé dochucovadlá z ovocných extraktov. Toto umelé pridanie arómy je zvyčajne určené špeciálne pre výrobky zubnej pasty pre deti. Cieľom je samozrejme prilákať deti, aby chceli byť pri umývaní zubov usilovnejšie. Ovocné výťažky, ktoré sa najčastejšie pridávajú do detských výrobkov na zubné pasty, sú jahody, pomaranče, ananás, jablká a hrozno.

Rovnako tak s výrobkami zubných pást pre dospelých. Pridávajú sa tiež umelé príchute z extraktov éterických olejov, ako je napríklad mäta, citrón, škorica a iné. Tieto rôzne prísady účinne poskytujú osviežujúci pocit po umytí zubov.

Nie všetci sú, bohužiaľ, vhodní na použitie zubnej pasty, ktorá obsahuje bylinné zložky. U citlivých ľudí môže pridanie bylinných prísad skutočne spôsobiť alergickú reakciu alebo podráždenie v ústach.

3. Vyhýbajte sa zubným pastám, ktoré obsahujú dráždivé látky

Pri výbere zubnej pasty sa pokúste skontrolovať jednu po druhej zoznam účinných látok uvedených na obale každého produktu.

Je dôležité vedieť, že množstvo účinných látok v zubnej paste bolo označených ako alergény alebo dráždivé látky. Niektoré z nich zahŕňajú:

• Kyselina citrónová (často uvedená ako citrát zinočnatý alebo draselný)
• Triclosan
• Laurylsulfát sodný
• Propylénglykol
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• Kokamidopropylbetaín
• Parabény
• Pyrofosfát

Najtypickejším znakom, ak máte alergiu na zubnú pastu, je výskyt vredov alebo vredov v ústach. Či už je to na lícach, jazyku, ďasnách, perách, až po hornú časť úst. Pysky tiež sčervenajú, svrbia a sú bolestivé.

Preto vždy starostlivo skontrolujte zložky obsiahnuté v produkte zubnej pasty, ktorý sa chystáte kúpiť. Uistite sa, že vybraný produkt zubnej pasty neobsahuje nebezpečné prísady alebo môže vyvolať alergickú reakciu.

4. Vyberte produkt, ktorý je uzavretý renomovanou organizáciou

Ak chcete použiť zubnú pastu na dutiny, vyberte si výrobok, ktorý má pečať od renomovanej organizácie. Príklady ako Americká zubná asociácia (ADA) alebo Indonézska zubná asociácia (PDGI)

Toto tesnenie ukazuje, že zubná pasta, ktorú používate, je bezpečná a účinná na ochranu vašich zubov, ako aj na odstránenie škvŕn na zuboch.

Pred použitím výrobkov na zubné pasty na dutiny je dobré poradiť sa aj so svojím zubným lekárom. V prípade potreby môže lekár predpísať špeciálnu zubnú pastu, ktorá sa na trhu zvyčajne komerčne nepredáva.