Liečte zápchu u detí a dojčiat bezpečne

Deti sú často postihnuté zápchou. Vidieť rozrušené dieťa, pretože ho bolí brucho, ale má ťažkosti s vyprázdňovaním, spôsobí veľké obavy. Ako sa teda vyrovnávate so zápchou u detí? Existuje nejaký liek na zápchu pre deti, ktorý je bezpečný na pitie? No tak, dozvite sa odpoveď nižšie.

Ako zvládnuť zápchu u detí

Príčiny zápchy u detí siahajú od toho, že nejedia dostatok vlákniny, pretože neradi jedia zeleninu a ovocie, neradi pijú vodu, zvyk zadržiavať stolicu, až po iné zdravotné problémy.

Zistenie, čo s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí zápchu, môže byť pre vás a vášho lekára referenčným bodom pri hľadaní najlepšieho spôsobu, ako zvládnuť ťažké vyprázdňovanie čriev u detí.

Tu uvádzame niektoré z najzákladnejších spôsobov, ako vám pomôcť zvládnuť zápchu u detí doma.

1. Sledujte príjem potravy

Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať so zápchou u detí, je upraviť stravu a zvoliť správne jedlá, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky zápchy.

Do svojej každodennej stravy môžete pridať jablká a hrušky. Obidve tieto plody obsahujú sorbitol, čo je cukor, ktorý funguje ako liek na zápchu u detí. Okrem toho toto ovocie obsahuje aj pektínovú vlákninu a enzým aktinidain, ktoré môžu zjemniť stolicu a stimulovať rýchlejšie vyprázdňovanie.

Okrem priameho stravovania si deti môžu vychutnať aj ovocie vo forme džúsu. Aby bolo vlákniny celkovo viac, nie je potrebné olupovať šupku ovocia. Dbajte však na to, aby bolo ovocie dôkladne umyté.

Môžete tiež pridať zeleninu, ako je brokolica a hrášok, aby ste zvýšili príjem vlákniny. Vyvážte spôsoby, ako prekonať zápchu u detí, tým, že pijete viac vody, aby bolo možné vlákninu v potravinách maximalizovať pri zmäkčovaní stolice.

2. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú zápchu

Ďalším spôsobom riešenia zápchy u detí, ktorý si môžete zvoliť, je vyhnúť sa niektorým potravinám. Táto metóda je veľmi účinná na zmiernenie a prevenciu zápchy u detí, ktoré majú alergie, intolerancie, Crohnovu chorobu alebo celiakiu.

Tu je niekoľko zoznamov potravín, ktorým sa všeobecne vyhýbame, vrátane:

• Potraviny na báze mlieka alebo laktózy, ako napríklad balené mlieko, sušienky, čokoláda, syr alebo zmrzlina.
• Potraviny, ktoré obsahujú lepok, napríklad chlieb alebo cestoviny
• Potraviny, ktoré obsahujú pšenicu, jačmeň (jačmeň) alebo raž (raž)

Je možné, že váš drobec vykazuje príznaky zápchy aj v iných potravinách, ktoré nie sú uvedené vyššie. Poraďte sa teda ďalej so svojím lekárom.

3. Cvičenie nočník

Ak máte podozrenie, že príčinou zápchy vášho dieťaťa je zvyk zadržiavať pohyby čriev, cvičte nočník. Zvyk zadržiavať pohyby čriev spôsobuje, že sa výkaly zasekávajú v hrubom čreve. Výsledkom je, že výkaly sú suchšie, hustejšie a ťažko sa vylučujú.

Ako môžete čeliť zápche u detí, môžete urobiť nasledujúcimi krokmi:

• Naučte deti vyjadrovať túžbu po močení ľahkým jazykom.
• Naučte svojho drobca otvárať si vlastné nohavice.
• Pripravte si vybavenie, napríklad špeciálne toaletné sedadlo pre nočník tkanivo a ďalšie.
• Naplánujte svojmu drobcovi časový plán na močenie, napríklad ráno po prebudení alebo po jedle.

Naučiť toto dieťa zvládať zápchu nie je niekedy ľahké. V skutočnosti ho to môže tiež vystresovať a nakoniec zhoršiť zápchu. Ak máte ťažkosti, obráťte sa na lekára alebo detského psychológa, ktorý vám pomôže.

Bezpečné voľby liekov na liečbu zápchy u detí

Ak vyššie uvedená metóda nefunguje u detí so zápchou, vezmite svojho malého k lekárovi. Nedovoľte tento stav, pretože príznaky sa môžu zhoršiť, ešte viac hrozí riziko komplikácií.

Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše dieťaťu lieky na zápchu. Je to skvelý spôsob, ako zmierniť zápchu u detí, ktoré nepredpisujú domácu starostlivosť.

Lieky na zápchu, ktoré lekári zvyčajne predpisujú na zmiernenie zápchy, sú zmäkčovače stolice alebo stimulanty. Zmäkčovače stolice fungujú tak, že do čriev vtiahnu viac vody, takže vysušená stolica je mäkšia.

Zatiaľ čo stimulačné lieky fungujú tak, že stimulujú črevá, aby sa pohybovali rýchlejšie, takže upchatú stolicu je možné zatlačiť do konečníka.

Konkrétnejšie, lieky, ktoré lekári zvyčajne predpisujú na liečbu zápchy u detí, zahŕňajú:

Docusate (Coloxyl)

Docusate patrí do triedy zmäkčovačov stolice. Preto by malo vaše dieťa počas liečby piť veľa vody, pretože telo potrebuje viac vody na zmäkčenie suchej stolice.

Aj keď je tento liek zriedkavý, môže stále spôsobovať vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, zvracanie a žalúdočné kŕče.

Sennoside B (Senokot)

Drogy patriace do triedy stimulačných liekov sa vyrábajú z rastliny senna. Deti mladšie ako 6 rokov nesmú užívať tento liek sennozid B, pokiaľ to lekár neurčí zelenou farbou.

Vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť u detí, sú hnačky a žalúdočné kŕče alebo kŕče. Červený bude aj moč vášho drobca. Nemusíte sa však obávať, pretože po ukončení používania lieku sa farba vráti do normálu.

Laktulóza (Laevolac)

Rovnako ako dokusát, aj laktulóza patrí do triedy zmäkčovačov stolice. Podľa údajov Národnej zdravotnej služby by sa tento liek nemal podávať deťom mladším ako 14 rokov, pokiaľ to neurčil lekár.

Tento liek na zápchu pre deti je dostupný vo forme sladkého sirupu. Vedľajším účinkom tohto lieku je naďalej plytvanie vodou, alias hnačka.

Každé dieťa po liečbe reaguje inak. To môže byť ovplyvnené závažnosťou stavu a jeho príčinami.

Preto je niekedy potrebná lekárska pomoc pri liečbe zápchy, ktorú pociťujú deti. Počas liečby dodržiavajte pravidlá a pokyny lekára, najmä pri používaní liekov na zápchu u detí.

X