Prehltnutá guma, ako ju dostať von?

Žuvačka je obľúbenou aktivitou odvádzania pozornosti od väčšiny ľudí, ktorá sa tak zbaví ospalosti. Iní sa môžu rozhodnúť žuť žuvačku, aby sa zbavili chute na cigarety alebo zabránili rastu žalúdočnej kyseliny. Čo sa však stane, ak prehltnete žuvačku celú? Existuje spôsob, ako to dostať von?

Aké nebezpečné je to, ak prehltnete žuvačku?

Možno ste predpokladali, že prehltnutá guma sa vám navždy prilepí na žalúdok. Čím častejšie budete ďasno prehĺtať, tým viac sa bude lepiť a hromadiť, takže nakoniec zakryje žalúdok. Hiiiyyy… strašidelné, hm?

Realita však nie je taká. Žuvačka sa nemôže telu štiepiť a stráviť ako ryža, napriek tomu sa dá odstrániť.

Keď ju prehltnete, guma sa presunie zo žalúdka do čriev ako každé iné jedlo, ale zostane nedotknutá. V čreve sa celá guma spojí s výkalmi a pri defekácii sa nakoniec vyhodí cez konečník.

Ľahký spôsob odstránenia prehltnutej gumy

Po prečítaní vyššie uvedeného vysvetlenia sa nemusíte báť predstaviť, že váš žalúdok bude lepkavý a pokrytý ďasnami. Prehltnutá guma sa môže odstrániť, ale môže to trvať dlhšie ako bežné jedlo.

Spravidla môžu žuvačky prirodzene vychádzať asi 1 až 4 dni po požití (nie 7 rokov, ako sa hovorí v komunite). Existuje však spôsob, ako to urýchliť?

1. Pite veľa vody

Na uľahčenie pohybu čriev pite veľa vody, aby mohla prehltnutá ďasno rýchlo vyjsť. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa kofeínovým nápojom, ako sú káva a energetické nápoje, ktoré môžu skutočne spôsobovať zápchu.

2. Jedzte veľa ovocia a zeleniny

Vyberte si jedlá, ktoré vám nespôsobujú zápchu, napríklad ovocie, zelenina a celozrnné výrobky s vysokým obsahom vlákniny. Príjem vlákniny môže pomôcť zlepšiť trávenie.

Niektoré potraviny, ktoré môžete konzumovať na uľahčenie stolice, sú avokádo, jablká, hrušky, banány, brokolica, mrkva, špenát, fazuľa, ovos, jogurt a hnedá ryža.

Prípadne môžete piť ovocný džús alebo čistý zeleninový džús bez cukru (je možné ich nahradiť prírodnými sladidlami, ako je med alebo vanilkový extrakt).

3. Šport

Čím viac cvičíte pravidelne, tým je hladší krvný obeh v tele vrátane tráviaceho systému. Ak je krvný obeh v zažívacom systéme hladký, žalúdok zvýši produkciu tráviacich enzýmov. Črevá sa tiež ľahšie stiahnu a presunú výkaly až do konečníka.

Okrem toho pravidelné cvičenie tiež pomáha telu riadiť produkciu hormónu progesterónu, ktorý môže vyvolať zápchu. Zníženie hladiny hormónu progesterónu môže pomôcť zlepšiť pohyb potravy vo vašich črevách.

Môžete vyskúšať ľahké kardio cvičenia, ako napríklad 30 minút rýchlej chôdze, jogging, plávanie alebo jóga.

Čo ak to tiež nevyjde?

Je veľmi zriedkavé, že guma nevyjde prirodzene. Ak je ťažké prejsť, možno budete môcť „pomôcť“ plynulému vyprázdňovaniu užívaním preháňadiel.

Napriek tomu sa v ojedinelých prípadoch zaznamenáva, že požitá guma môže spôsobiť upchatie tráviaceho traktu.

Príznaky, ktoré sa môžu objaviť, ak máte črevnú obštrukciu, sú:

• Chronická zápcha, sprevádzaná častými brušnými kŕčmi
• Nemôžem vetrať
• Necítite hlad
• Vrhá hore
• Môže dôjsť k opuchu žalúdka

Môže dôjsť k črevnej blokáde v dôsledku prehltnutia ďasien, ak máte od začiatku zápchu, prehltli ste veľa ďasien alebo ste prehltli súčasne s inými ťažko stráviteľnými potravinami.

Ak sa u vás vyskytnú príznaky črevnej obštrukcie, okamžite vyhľadajte lekára. V tomto okamihu môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na odstránenie ďasien a iných predmetov, ktoré spôsobujú upchatie žalúdka. Tento postup sa však vykoná, ak je vaše telo v dobrom zdravotnom stave.

X