10 Známky, je čas, aby ste navštívili očného lekára & bull; ahoj zdravo

Keď začnete cítiť, že niečo nie je v poriadku s vašim zrakom, jediný spôsob je skontrolovať u očného lekára, aby ste zistili jeho zdravotný stav. Pravdepodobne vám budú predpísané okuliare, ale nezabudnite, že by ste si nemali robiť samodiagnostiku a kúpiť si okuliare iba pokusom a omylom bez toho, aby ste vedeli, čo skutočne potrebujete.

DR. John Lahr, medicínsky riaditeľ EyeMed, uviedol, že príznaky, ktoré sa často vyskytujú v oku, sú také rozsiahle, že jediným presným spôsobom, ako zistiť, v čom je problém, je nechať si ich skontrolovať očným lekárom.

Ďalej uvádzame desať očných príznakov, ktoré si vyžadujú ďalšie kroky:

1. Oči sú rozmazané / rozmazané

Ak nemôžete spoznať svojho priateľa, ktorý je vzdialený asi 3 metre, alebo nevidíte zblízka to, čo je napísané v časopisoch, môžete byť krátkozraký alebo ďalekozraký.

2. Ťažkosti s videním v noci

Ak sa vám v noci rozmazáva videnie, takže v noci nevidíte mačku na záhrade, môže sa u vás vyskytnúť katarakta.

3. Je ťažké zvyknúť si od tmy k svetlu

To znamená, že sú oslabené svaly, ktoré pomáhajú očiam kontrahovať. Spravidla je to spôsobené pribúdajúcim vekom.

4. Pri pohľade na obrazovku počítača rozmazaný

Už ste niekedy boli zaneprázdnení prácou za počítačom, ale zrazu text alebo obrázky na monitore vyzerajú náhle rozmazané? Toto môže byť skorý príznak krátkozrakosti. Začnite svoj deň pozeraním na rovnakú stránku vo svojom počítači, ale každý deň v inej vzdialenosti. Potom pozorujte rozdiel a zistite, či sa vo vašom videní nachádza nejaké zlepšenie (alebo pokles).

5. Oči unavené

Únava očí je to, čo sa stane, ak máte rozmazané videnie, ale stále sa nútite vidieť bez pomoci okuliarov, a to tým, že často budete škúliť alebo trieť a mrknúť, aby ste si objasnili zrak. Únava očí môže byť tiež spôsobená príliš dlhou jazdou, písaním alebo pozeraním na obrazovku.

6. Opakujúce sa závraty

Keď mechanizmus rohovky a šošovky oka nedokáže zaostriť na predmet, sú malé svaly v oku nútené tvrdo pracovať. Výsledkom je, že oči sú unavené a spôsobujú bolesti hlavy. Je to ľahké, ak musíte prižmúrením vidieť objekt, potrebujete okuliare.

7. Tieňované videnie

S najväčšou pravdepodobnosťou máte problém s rohovkou alebo očnými svalmi. Môže to byť tiež príznak katarakty.

8. Vlnitý zrak

Keď sa priame čiary javia ako zvlnené a farby vyzerajú vyblednuto, môže to byť príznakom makulárnej degenerácie, čo je zníženie centrálnej funkcie sietnice a môže spôsobiť úplnú stratu videnia.

9. Viď svätožiary

Ak sa pozeráte na objekt a ten má svätožiaru, aj keď vo vašom okolí nie sú žiadne objekty, ktoré by odrážali svetlo, môže sa u vás vyskytnúť katarakta alebo ďalekozrakosť. Tieto svätožiary sa zvyčajne objavujú častejšie, keď sa pozeráte do tmy.

10. Tlak na oči

Keď cítite tlak za okom, je možné, že vaše oko má glaukóm. Najskôr sa poraďte s oftalmológom.

Čo sa stane, ak musím nosiť okuliare?

Podľa Dr. Rupa Wong, existujú 4 jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu prispôsobiť sa noseniu okuliarov, a to:

1. Používajte okuliare každý deň

Každodenné nosenie okuliarov urýchli vaše prispôsobenie sa okuliarom. Používajte podľa požiadaviek lekára. Ak pociťujete závraty, okuliare zložte a nasaďte ich, keď závraty ustúpia.

2. Pohybujte hlavou, nie očami

Používatelia okuliarov pre začiatočníkov sa často sťažujú na závraty, pretože príliš hýbu očami. Pohybujte hlavou, nie očami, aby ste minimalizovali závraty, aj keď bude chvíľu trvať, kým sa úplne prispôsobíte.

3. Pravidelne čistite šošovku

Prach a šmuhy sťažia prispôsobenie sa vašim novým okuliarom, preto si nechajte šošovky pravidelne čistiť.

4. Okuliare bezpečne skladujte

Pred spaním si okuliare nechajte v puzdre, aby ste sa vyhli ohnutým rámom a poškriabaniu na šošovkách. Poškodenie okuliarov okrem toho, že nebude nevzhľadné, spomalí aj adaptačný proces.