Obsah:
- Dôležitosť čerpania práceneschopnosti pre zamestnancov s psychickými poruchami
- Čo by mali zamestnanci robiť, ak si chcú vziať práceneschopnosť na obnovenie duševného zdravia?
V Indonézii je 6% ľudí, ktorí majú príznaky depresie a úzkosti, rovnako ako 400 000 ľudí so schizofréniou. Nie všetci títo ľudia samozrejme sú hospitalizovaní v psychiatrickej nemocnici, pretože ľudia s duševnými poruchami (ODGJ) môžu stále vykonávať bežné činnosti ako ostatní zdraví ľudia vrátane práce.
Práca môže pri zotavení hrať veľmi dôležitú úlohu, pretože poskytuje štruktúru a denné rutiny a poskytuje zmysel a zmysel života. Okrem toho pracuje na uľahčení sociálnej podpory a udržaní finančnej stability. Rovnako ako každý iný zamestnanec, ktorý je prechladnutý alebo je prechladnutý, aj niektorí zamestnanci s problémami s duševným zdravím však potrebujú zdravotnú dovolenku.
Dôležitosť čerpania práceneschopnosti pre zamestnancov s psychickými poruchami
Väčšina neprítomností v práci, ktorá sa týka problémov duševného zdravia, je spôsobená pracovným stresom, termínmi úzkosti a depresiami. Problémy s duševným zdravím ovplyvňujú to, ako myslíte, cítite a správate sa. Nezriedka sú tí, ktorí majú depresiu alebo iné problémy s duševným zdravím (ako sú úzkostné poruchy, záchvaty paniky alebo bipolárna porucha), náchylní na únavu, znížené sebavedomie a koncentráciu, znížený záujem o prácu a aktivity a znížená chuť do jedla.
Príznaky môžu navyše trvať až dni alebo dokonca týždne bez toho, aby sa u nich prejavili dokonca aj fyzické príznaky. To spôsobuje, že trpiaci duševnými chorobami často ignorujú varovné signály, až kým príznaky duševných chorôb nebudú mať nakoniec za následok „skutočnú“ chorobu.
Stres a depresia súvisia s ochorením srdca. Existujú minimálne 2 štúdie, ktoré ukazujú, že depresia môže zvýšiť pravdepodobnosť infarktu u človeka. Táto porucha mu určite bude nielen prekážať, ale nepriamo aj narúšať život v jeho pracovnom prostredí, najmä keď sa objavuje jeho depresívna fáza.
stres v práci môže byť dôvodom práceneschopnosti
„Stres ovplyvňuje výkon zamestnancov v zamestnaní a môže byť otvorom pre väčšie problémy v kancelárii aj mimo nej,“ uviedla Melissa Burdorf, právna zástupkyňa a právna redaktorka spoločnosti XpertHR.
V skutočnosti, aby pracovníci mohli žiť normálny život a pracovať efektívnejšie a produktívnejšie, musia sa cítiť prosperovať nielen fyzicky, ale aj psychicky. Čerpanie práceneschopnosti na zlepšenie duševného zdravia vám umožňuje dobiť si energiu, občerstviť sa a znovu nastaviť svoju perspektívu a nechať svoje telo a myseľ odpočívať.
Keď sme unavení, môžeme stratiť nervy a logický rozhľad, čo môže viesť k zlému výkonu a zlej komunikácii - dve veci, ktoré môžu nielen ublížiť kariére pracovníka ako jednotlivca, ale aj kancelárskemu podnikaniu.
Preto Burdoff radí zamestnávateľom a organizáciám, aby umožnili zamestnancom náchylným na stres alebo psychiatrickým poruchám (úradne diagnostikovaným alebo s podozrením) čerpať práceneschopnosť a odpočívať doma, aby im pomohli vrátiť sa k spoľahlivejším a silnejším pracovníkom.
Čo by mali zamestnanci robiť, ak si chcú vziať práceneschopnosť na obnovenie duševného zdravia?
Požiadať o zdravotnú dovolenku v dôsledku „stresu“ alebo vyhľadať liečbu iných duševných porúch môže byť v Indonézii dosť ťažké. Je to tak preto, lebo v Indonézii neexistuje žiadne osobitné nariadenie, ktoré by stanovovalo, že zamestnanci môžu odísť z kancelárie na psychiatrické ošetrenie. Dokonca aj vo Veľkej Británii je 7 z 10 šéfov a vedúcich pracovníkov presvedčených, že stres, úzkosť alebo depresia nie sú vhodnými dôvodmi pre vznik práceneschopnosti.
Nariadenia indonézskej vlády zatiaľ umožňujú pracovníkom čerpať práceneschopnosť iba na približne 1 (jeden) až 14 (štrnásť) dní za predpokladu, že dotknutý zamestnanec musí písomne podať žiadosť o dovolenku svojmu nadriadenému spolu s potvrdením lekára.
Problém je v tom, že len málo ľudí s duševnými poruchami chodí do zdravotníckych zariadení alebo si dokonca uvedomujú, že touto chorobou trpia, pretože príznaky sú príliš neurčité. Keď v práci čelíte relapsu depresie alebo úzkostných porúch, možno ľudia vo vašom okolí povedia, že ste len „v strese“, „unavení“ alebo „nasýtení“. Možno si neuvedomíte, že to, čo prežívate, je oveľa vážnejšie.
Nie každý, kto má depresiu, sa stáva pacientom v RSJ
„Potrebujete deň alebo dva práceneschopnosti, pretože ste ohromení fyzicky a psychicky, malo by to byť oprávnené a nemusíte to klamať alebo predstierať,“ uviedla Kathy Caprino, kariérna trénerka a odborníčka na pracovný život.
Môžete sa obrátiť na svojho šéfa a povedať mu, že sa vaše príznaky depresie alebo iných psychických problémov opakujú a vy nie ste natoľko fit, aby ste prišli do práce. Povedzte to však spôsobom, o ktorom sa nebude debatovať ani spochybňovať. Šéfovia a nadriadení majú povinnosť nezverejňovať vaše tajomstvá, ak o vašom stave nevedia nijakí ďalší spolupracovníci.
Ak však zistíte, že váš šéf nemá pochopenie, môžete nemocenskú dovolenku poslať e-mailom s uvedením „osobných dôvodov“. Toto je zvyčajne bežná prax na niektorých pracoviskách v Indonézii. Pri takýchto záhadných výhovorkách však buďte múdri. Ak budete naďalej používať „osobné dôvody“ viac ako trikrát ročne, váš šéf si môže začať myslieť, že už nie ste spoľahliví.
